Дорогие флаюшки,
хочу поделиться с вами мыслями, которые возникли у меня после семейного похода на прошлой неделе…
Как начинающий турист, все, о чем я думала, это как не упасть и не отстать. Я была так сосредоточена на обледеневших камнях под ногами, что не замечала ничего вокруг. В конце концов мы оказались у подножья красивейшего водопада. Но только по дороге обратно, я поняла, что я пропустила, пока спешила к цели нашего путешествия. Десятки маленьких водопадов-ручейков вдоль всей лесной тропы издавали такой прекрасный и успокаивающий звук! И только на обратном пути я позволила себе расслабиться, немного поотстать и насладиться звучанием этой симфонии… Прекрасная нежная мелодия падающей воды среди застывшей зимней сказки.




Читать дальше

Дорогие флаюшки,
ну вот наконец теперь, когда праздники завершились, можно возвращаться к обычной жизни! Самое время вспомнить, куда вы спрятали новые наборы для вышивания, где лежат неразобранные фотографии и в каком ящике пылится прошлогодний, но ещё нетронутый бисер! LOL
На этой неделе мы будем радовать себя нашим хобби. Неважно, куда вы прикладываете свои руки, важно, чтобы вы делали это регулярно! И имейте в виду, что время для ваших любимых «рукоприкладств» надо планировать также тщательно, как и остальные важные дела.
Только работа и никаких развлечений – это путь к самоуничтожению. Это не наш путь! Мы творим, играем и живём полноценной жизнью! А творческая подзарядка мозгов – вещь чрезвычайно полезная! Поверьте, те несколько минут, когда вы сосредоточитесь на творчестве или на изучении чего-то нового, спасут вас от лишних тревожных мыслей и позволят переключиться и расслабиться.
Заботьтесь о себе с головы до ног! Вы этого так достойны!
© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
на этой неделе мы будем стараться как можно безмятежнее завершать день. Сделаем нашу вечернюю рутину спокойной и неторопливой, чтобы переход ко сну стал почти незаметным! Задержитесь подольше перед зеркалом, включите приятную музыку, все, что поможет вам расслабиться и наколдовать цветные сны – приветствуется!
Одна из флаюшек завершает свой день особенным образом:
«… перед тем, как забраться в постель, я тихонько устраиваюсь в темной комнате и вспоминаю свой день. Только приятные моменты, вплоть до мелочей. Все неприятности забыты! В страну сновидений беру с собой только радости: открытку от подруги; на редкость удавшийся плов; молодого человека, который открыл мне дверь на почте… Детский рисунок, который заставил меня улыбнуться; восхищенный взгляд случайного прохожего – все аккуратно вспоминаю, собираю и на этой мягкой счастливой перине отправляюсь спать...»

Приятных вам сновидений! :j

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
праздничная суета позади, и теперь найти время, чтобы побаловать себя, стало немного проще. И я предлагаю вам просто почитать!
Вам подарили новую книжку? А, может, вы еще в декабре начали свеженький детектив? Или давно хотели перечитать что-нибудь из классики?
Устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь! Обязательное дополнение к миссии: ваш любимый напиток!
Вы этого заслуживаете!

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
близится сезон вечеринок и нашим рукам предстоит ответственная работа: рукопожатия, рукоцелования и танцевальному партнеру рукоподавания! LOL
Для этого непосильного труда нужно привести наши рабочие крылышки в подобающий вид! Лучший самодельный скраб – жидкое мыло и сахар. После процедуры нанесите щедрый слой увлажняющего крема. Можно надеть перчатки на ночь для усиления эффекта.
Сверьте календари с вашим мастером по маникюру и будьте готовы к комплиментам!
Насладитесь этим особым временем только для себя! Вы этого так заслуживаете!

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
вступая в предпраздничный сезон, который отнимает много сил и времени, хочу сделать официальное предупреждение! Вам может казаться, что миссия «побаловать себя» становится непозволительной роскошью.
В плотный график приходится натуральным образом втискивать даже такие незамысловатые задания как маникюр. Что делать? Делить маленькие шажки на совсем мелкие! Один слой лака перед поездкой за покупками, а второй – перед корпоративной вечеринкой!
Ни в коем случае не позволяйте себе экономить время за счет себя! LOL Не найдете время для отдыха сегодня – завтра его точно не будет, потому что сонные и не вдохновленные мухи двигаются медленней, чем вдохновленные и отдохнувшие бабочки, и времени становится просто в обрез! Придумывайте себе блиц-миссии, чтобы получить заряд бодрости и энергии за более короткий срок.
Будьте изобретательны!
Праздники – тяжелое испытание, но мы величаво парим над суетой! Счастливого полета!

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
давненько мы не баловали себя хорошей музыкой! А ведь это самый лучший способ избавить себя от стресса и расслабиться. Приготовьте себе любимый напиток и неторопливо насладитесь им под чарующие звуки!
В разгар предпраздничного сезона вспомните ваши любимые зимние и новогодние песни, обновите вашу фонотеку, поищите необычную музыку, которую раньше не решались послушать. Может вы давно засматривались на диски с кантри или этно музыкой? А как насчет старых добрых восьмидесятых?
И помните, что рождественские хоралы хорошо сочетаются с глинтвейном или грогом! LOL
Балуем себя по-праздничному! Мы этого заслуживаем!
Обсуждаем музыку здесь, а здесь и здесь готовим коктейли и горячие напитки. ;)

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
на холодном зимнем воздухе наши губы рискуют обветриться и загрубеть.
Внимание! На этой неделе мы фокусируемся на местах для поцелуев! LOL
Во-первых, всегда носите с собой бальзам для губ. А лучше не просто носите, а постоянно используйте! Мой, кстати, извела двухлетняя дочь, поэтому я уже внесла его в список покупок. ;) Хорошо, что в этот раз она не наводила марафет клеящим карандашом… LOL О чём это я? Ах, да! Мы ухаживаем за губами!
Для самодельного скраба можно использовать пищевую соду, смешанную с жидким мылом или оливковым маслом. После процедуры нанесите на губы специальный бальзам, то же оливковое масло или немного обыкновенного вазелина.
На ухоженных губах и ваша любимая помада будет смотреться привлекательнее. Кстати, если вы предпочитаете стойкие версии, заботиться об увлажнении губ надо ещё тщательнее.
Балуйте себя! Вы так этого заслуживаете! Чмок! :)

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
на этой неделе мы будем уделять пристальное внимание нашим рукам. Им нужен особенный уход! Итак, предлагаю вашему вниманию рейтинг лучших друзей наших золотых ручек:
На третьем месте – оливковое масло, а также все ваши любимые кремы для рук и ногтей. Применяем после каждой «мокрой» работы, и обязательно перед сном.
Ну а первые и самые главные друзья наших рук – резиновые перчатки! Надеваем их при любых хозяйственных работах.
Что, пропустили второе место? Так перчаток-то две! LOL
Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого так заслуживаете!

© Flylady.ru

Дорогие флаюшки,
согласитесь, в свежих живых букетах есть что-то вдохновляющее! Они приковывают к себе взгляд и заставляют улыбнуться. Красота – это страшная сила! LOL
На этой неделе самое время обзавестись цветочной композицией или новым растением для вашего дома или офиса. Выбирать вазу, подрезать стебли, компоновать букет — все это само по себе завораживает и успокаивает, плюс результат будет радовать вас не один день! Если вы предпочитаете комнатные растения в горшках, выберите самый рождественский цветок — Пуансеттию, чтобы ваш праздничный сезон начался прямо сейчас!
Побалуйте себя и своих близких цветочным букетом. Вы этого заслуживаете!

© Flylady.ru